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명언

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절대로 분노와 화를 품은 채 잠자리에 들지 마라.

잠들기 전 5분이라도 기도와 명상을 하면 좋다.

기쁘게 자고 기브게 일어나는 것만으로도 인생은 달라질 수 있다.

-기자, 작가 아네스 안-

 

분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고 …

더러운 말은 너희 입밖에도 내지 말고

오직 덕을 세우는데 소용되는 대로 선한 말을 하여

듣는 자에게 은혜를 끼치게 하라

(엡 4장 26~29절)